Das hier wird mein persönlicher Fitnessblog werden. Ich habe es satt, ständig mit diesem Jojo-Effekt zu leben. Zu essen, zu hungern, mir den Arsch aufzureißen - man bemerke: für nichts.
Es soll jetzt gesund sein, eine Lebensumstellung! Ich möchte mich endlich vollkommen wohl in meinem Körper fühlen und das heißt, es steckt viel Arbeit vor mir. Aber ich bin motiviert, I can do it!
Wollt ihr meinen Prozess verfolgen? Mich bei Niederlagen unterstützen und vielleicht auch mitschwitzen? Lasst den Körper neu erblühen - werdet glücklich! Und ja - die Wissenschaft bestätigt es:
Was auf mich zukommen wird?
Seid ihr dabei? Dann bis zum nächsten Mal!
Hey, danke für deinen Kommentar. Ich wünsche dir viel Glück bei deinem Versuch, ich finde es gut, dass du dich oben vom Hungern distanzierst. Ich hoffe, das kannst du auch so weiter machen :)
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